Snillisme

Å være snill er en god egenskap,

og gir en varm følelse av å være til nytte.

Men av og til får denne egenskapen en knekk

når man i ettertid får høre;

"Det du gjorde betydde ingenting!" 

Ordet dumsnill dukker da opp i hodet,

som ikke gir mye godt tilbake

og selvtilliten til å dale.

Men å slutte å være snill?

NEI....NEI....NEI!!!! 

Å være snill er en altfor god egenskap å ha

til at man lar enkelte mennesker ta knekken på den,

for den gir uansett en god følelse når man er snill

Ketil

I en stille stund

I en stille stund før vakt 

fikk følelser og tanker spille fritt. 

Latter og tårer om hverandre,

her var sterke krefter i sving.

Så sterke at det var best å være alene

og la vannet være medhjelper og

himmelens farger som vitne.

Tankene kan jeg styre,

men følelsene rår jeg ikke over.........

ihvertfall ikke her og nå.

En "ny" mann er i ferd med å skapes.

Ketil

Berøring

En klem, et lite kyss på kinn,
gitt uten varme eller glede;
ja, kanskje kun av plikt,
gir så lite.......nesten ingenting.
Men en klem, et lite kyss på kinn,...
gitt med varme og oppriktighet
gir mottager trygghet
og en god indre varme.
Man føler seg rett og slett vel.
Slikt kjenner man så godt;
måten man blir berørt på.
En slik berøring av en annen
bør alltid gis med giverglede
og ikke av plikt.
Ketil

Alt kommer i en rasende fart

De negative følelsene våknet til live først i form av fortiden. Sendte sterke og urovekkende signaler. Prøvde å stenge og klarte det delvis.

Så begynte solar plexus og hara chakra’ene å virke. Sendte stråler ut i armer og ben og rundt i kroppen. Virket som om de prøvde å uroe de andre chakra’ene.

Etter hvert som timene gikk økte virksomheten. Stemninger og inntrykk kom inn i en rasende fart, og alt blandet seg sammen i ei forferdelig smørje.

Fortid og fremtid braket sammen, skjøv nåtiden bort. Jeg prøvde å tviholde på de lysende fremtidsdrømmene jeg har. Fortiden «hånte» meg. «Tror du at du, som sjelden har lyktes med noe, klarer dette. Dream on! Du kommer til å skyve bort/miste de du har sluppet inn. Sånn som før. Du er ingenting!!!»

Jeg var nok ikke noe særlig til selskap i jobben min, men heldigvis virket som om ingen la merke til det. De to jeg har jobbet med i dag, har nok med seg selv og……………..de liker stillheten.

I mellom oppgavene måtte jeg bare stoppe opp å fokusere på nåtiden. Fortalte meg selv: «JEG HAR DET BRA!!!! JEG HAR DET BRA!!!! Og min drømmer klarer ingen å ta ifra meg. Jeg vet nå hva jeg vil, og skal lykkes denne gangen. Og jeg kommer ikke til å miste noen som helst!!!»

En tung følelse lå hele tiden over det hele.

Jeg vet at mens jeg skriver dette, vet jeg at disse prossessene ikke vil stoppe; ikke vil jeg at de skal det heller, for innerst inne vet jeg at det blir så mye bedre etterpå………………………tror jeg.

Chakra’ene er ikke så aktive nå, men jeg kjenner de driver på og jobber.

Ketil

Leve i nuet

Å leve i nuet er ikke alltid like enkelt, så da gjelder det å nyte de øyeblikk man får med seg!

Følelser og ord

Om følelser er vanskelig å uttrykke i ord, så begynn i det små, men husk også at kroppsspråk sier ofte mere enn ord.